Wasserball ist wie Handball im Wasser. Es spielen sechs Feldspieler und ein Torwart. Das Spiel ist so kräftezehrend, dass die Feldspieler zu jeder Zeit ausgewechselt werden dürfen. Bis zu 13 Spieler dürfen pro Spiel für ein Team eingesetzt werden.

Trotz körperlichem Einsatz gibt es kaum Verletzungen, da das Wasser die Bewegungen verlangsamt und den Aufprall dämpft. Die Gelenke werden nicht gefährlich beansprucht, da die Spieler nicht auf festem Grund agieren. Dafür werden Muskeln und Bindegewebe im ganzen Körper trainiert.

Natürlich lernt man gut, schnell und sicher schwimmen. Aber Wasserball ist auch ein sehr körperbetonter Mannschaftssport. Das Erlernen von sozialen Kompetenzen, von Teamgeist, von Fairness und Zuverlässigkeit steht auch im Vordergrund genauso wie der Respekt vor dem Gegner und die Umsicht, niemanden zu verletzen.